每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 06 週六 202515:39
低卡奶昔這樣選不出錯！實測7款喝法與心得》 MuseTime 莯蒔｜蒔光搖搖控卡餐台灣人喜歡哪款？
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 04 週四 202515:49
評價最高的低卡奶昔有哪些？7款品牌開箱整理》 Body Goals｜飽飽控卡白奶昔哪一款比較適合冬天喝？
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
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久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
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- 11月 20 週四 202517:29
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身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。
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從哺乳下垂到自然挺拔台北隆乳張智皓醫師魔滴2.0內提真實分享
在某次與閨蜜的聊天中，我們談到了對自身身形的不滿意。朋友建議我，為何不試試產後隆乳呢？這句無心的話，讓我開始思考自己對於身體變化的看法。於是，我決定尋求專業的協助，並找到了擁有豐富經驗的張智皓醫師，他在產後胸型重建方面有著極高的聲譽。
- 5月 26 週一 202517:16
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在台灣的炎熱夏季，對於油性肌膚的人來說，能找到一款既控油又持妝的粉底產品，實在是難如登天。這時，我的一位大學朋友給了我一個熱情的推薦，她說她在醫美術後使用了KY無瑕淬亮輕潤氣墊，效果驚人，讓我不禁心生好奇。
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- 2月 28 週五 202518:25
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