洪爺純情日記.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【*台灣可立敷】冷熱兩用敷袋S+M+L x3入/熱水袋/冰袋/冰水袋(小紅花+藍格+藍幸運草)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

適用於

• 頭部
• 臉部
• 肩頸
• 手部
• 胸部
• 乳暈
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• T字部位
• 私密處
• 頭皮
• 全身適用
• 骨盆
• 上半身
• 下半身

產地

• 台灣

商品規格

• 材質:TPU聚酯纖維
  尺寸:S-6吋(直徑:15cm)容量600ml
  M-9吋(直徑:22cm)容量1800ml
  L-11吋(直徑:26cm)容量3000ml
  產地:台灣
  
  ●首創蓋口與袋身密合車縫技術，使用安全不易破裂
  
  ●材質選用柔韌防水布料，皮膚觸感乾爽與舒適
  
  ●隨時依需求調整為冷敷或熱敷，操作簡單容易

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熱點新知搶先報

對於你的筆記本電腦來說，5.0 GHz還不夠嗎?那麼，5.27 GHz呢?這顯然是Core i9-10980HK的優勢。作為i9-9980HK的Lake-H的繼任者，時鐘頻率的提升使得Core i9-10980HK在Geekbench中的多核得分超過32000，甚至超過了AMD Ryzen Threadripper 2970WX。 酷睿i9-9980HK已經是一個功能強大的處理器，前提是這款處理器必須被適當降溫處理。例如，我們已經在Geekbench 4.4中得分28625分，這使它與AMD Ryzen Threadripper 1950X持平。順便說一句，酷睿i9-9880H的表現好於其港版的同類產品，在同一基準測試中，i9-9880H平均為29077。 Core i9-10980HK已經可以輕鬆地在Geekbench中獲得30000+的分數。雖然Ryzen 7 4800H可以與Core i9-10980HK抗衡，但後者仍能在基準測試中跑贏大家喜歡的Threadripper 2970WX處理器。 雖然比較筆記本和臺式機處理器不一定是最公平的比較，但Core i9-10980HK的多核性能似乎比上一代高10%左右。雖然Comet Lake-H晶片仍然有8個核心，但支持英特爾超線程，因此性能的改善不是來自增加核心或線程數。同樣，Core i9-10980HK是一個45 W的處理器，有16 MB的L3緩存，就像Core i9-9980HK一樣。 相反，英特爾提高了時鐘速度，Core i9-10980HK在Geekbench測試上的時鐘頻率達到5.27 GHz。相比之下，Core i9-9980HK的最大頻率為5.0 GHz。此外，Core i9-10980HK有一個3.1 GHz的基頻時鐘，比Core i9-9980HK增加了700 MHz。 酷睿i9-10980HK應該會在今年夏天開始進入筆記本電腦市場。它與Ryzen 7 4800H的對比將會很有趣，我們期待著Ryzen 7 4800H的到來，我們也期待著它們都能給筆記本市場帶來巨大變化。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/oAndd8K.html

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